hanuman gym
fitness & total body
Il workout per tutto il corpo
Braccia, gambe, addome e glutei.
Stimola efficacemente l'apprendimento tecnico, focalizzando i tuoi allenamenti sull'equilibrio, la coordinazione degli schemi motori e la sincronizzazione neuromuscolare​.
Rinforza bruciando calorie
Esercizi statici, dinamici, allenamenti di equilibrio funzionale, forza e definizione muscolare.
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Un allenamento che favorisce il potenziamento e la crescita muscolare, aumenta la resistenza fisica e cardiovascolare, migliora la velocità di esecuzione degli esercizi, la forza e l'equilibrio, riducendo contemporaneamente la massa grassa.
esercizi per mente e corpo
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Esercizi muscolari
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Sessioni aerobiche
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Allenamenti a corpo libero
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Percorsi a ciruito e con attrezzi funzionali
Praticando total body presso il Centro Sportivo Hanuman Gym puoi adattare gli esercizi a seconda del tuo livello fisico e delle tue specifiche esigenza corporee, ottenendo sempre risultati più che soddisfacenti.
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la migliore versione di te
Il total body aumenta la resistenza fisica, fa perdere peso e grasso in eccesso, modella e tonifica gambe, glutei, addominali e braccia, riattiva la circolazione e riduce gli inestetismi come cellulite e ritenzione idrica.
Una tipologia di allenamento perfetto per coloro che sono alla ricerca di benessere generale.
SUPERA I TUOI LIMITI