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hanuman gym

corsi

Corsi e allenamenti per ogni età

Siamo lieti di offrire una vasta gamma di corsi dedicati sia ai bambini che agli adulti.

La nostra missione è promuovere uno stile di vita attivo e sano per tutti.

 

Scegli tra i nostri corsi e diventa associato Hanuman per intraprendere un'esperienza di fitness entusiasmante e gratificante.

arti marziali

Tecniche di combattimento, allenamento fisico e sviluppo mentale. Disciplina, forza, equilibrio e flessibilità. Adatte a persone di tutte le età e livelli di fitness. Un modo coinvolgente e gratificante per migliorare la propria forma fisica e raggiungere un benessere globale.

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hanuman kids

Camminare, correre, saltare, lanciare e afferrare. Un'opportunità di gioco unica per i bambini, che in questo modo vengono educati al movimento per fondare le basi che un giorno gli consentiranno di addentrarsi nel mondo dello sport in ogni sua forma.

bodybuilding

Attrezzature di alta qualità, istruttori esperti e programmi personalizzati per sviluppare muscoli definiti, forza e maggiore fiducia in se stessi. Diete su misura, supporto emotivo e motivazione costante per esprimere al meglio il potenziale del proprio corpo.

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functional training

Un approccio olistico all'allenamento per movimenti funzionali ad alta intensità. Un ambiente dinamico e attrezzature di ultima generazione. Forza, agilità e resistenza. Una comunità coinvolgente e motivante per un benessere psico-fisico completo e costante.

ginnastica dolce e posturale

Movimenti lenti, determinati e soppesati, per favorire il miglioramento della postura e delle capacità di controllo del corpo. Sessioni focalizzate sulle aree del corpo più rigide e dolenti con l'obiettivo di riscoprire la propria flessibilità.

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pilates

Potenziamento dei muscoli dell'addome e del tronco. Rinforzamento e allineamento della colonna vertebrale. Miglioramento della consapevolezza e della correttezza dei movimenti di respirazione. Un percorso di  benessere unico.

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fitness & Total body

Workout completo e dinamico per coinvolgere tutti i muscoli del corpo. Felissioni, addominali, sessioni con pesi e pratiche di scioglimento, per acquisire in breve maggiore elasticità, resistenza e tonicità. 

Il massimo della comodità

Che tu sia un mattiniero che preferisce iniziare la giornata con una dose di energia o un nottambulo che trova la motivazione nelle ore serali, la nostra palestra è pronta ad accoglierti a qualsiasi ora. Abbiamo studiato attentamente gli orari di apertura per soddisfare le esigenze di tutti i nostri membri, affinché ognuno possa adattare l'allenamento ai propri impegni quotidiani. Non importa se hai impegni lavorativi, familiari o sociali, la nostra palestra è pronta ad accoglierti in qualsiasi momento, garantendo flessibilità e convenienza per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

 

Vieni a trovarci e scopri il piacere di allenarti nella tua fascia oraria preferita!

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